Prolongement
naturel du judo, le ju-jitsu est un art basé sur la défense qui
exclut le risque mais nécessite un véritable engagement de soi ( contrôle
de soi et de son adversaire).
L'objectif est de développer les aptitudes à répondre à toute agression
L'enseignement
qui est dispensé dans le club, comprend plusieurs aspects :
- Les projections
et immobilisations issues du judo.
- Le Duo
System consistant à présenter en couple
la défense d'un combattant contre un nombre déterminé
d'attaques exécutées par le partenaire. La défense
est libre et selon le choix du défenseur.
- Le Fighting
System qui consiste en des combats composés de
trois parties :
- Coups de pieds et coups de poings.
- Projections, amenées au sol,
clés.
- Immobilisations, clés et
étranglements
Dans tous les
cas les combattants sont protègés en adéquation
avec la pratique (gants, casque, plastron, protège-tibias).
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pour telecharger le tableau des 20
attaques défenses imposées pour la passage du 1er
dan (format pdf)
Jiu-Jitsu Brésilien
La philosophie du Jiu-jitsu Brésilien
est simple. Amener ou ceinturer son adversaire au sol afin de compenser
d'éventuelles faiblesses physiques ou de corpulence. Arrivé
à ce niveau, étranglements, clefs, coups ou luxations
laissent le loisir à l'adversaire d'abandonner ou de subir jusqu'au
bout la technique de soumission. En contrepartie, cet art permet à
celui qui l'utilise de préserver son adversaire si celui-ci se
résigne à abandonner, sans lui provoquer un seul traumatisme
grave. C'est pourquoi, on a souvent surnommé le Ju-jitsu Brésilien
comme étant : "l'art ultime à visage humain".
Nouveau : Grappling le samedi de
18h30 à 20h30
Le grappling peut être considéré
comme un sport de combat consistant à attraper, à tenir,
à contrôler son adversaire, debout et également
au sol après une éventuelle projection, puis à
tenter de le faire abandonner grâce à des techniques de
luxation et d' étranglement et cela sans utiliser le moindre
coup.
Horaires
: cliquer sur le lien