Ju-Jitsu

Duo System - Fighting System

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Prolongement naturel  du judo, le ju-jitsu est un art basé sur la défense qui exclut le risque mais nécessite un véritable engagement de soi ( contrôle de soi et de son adversaire).

L'objectif est de développer les aptitudes à répondre à toute agression

L'enseignement qui est dispensé dans le club, comprend plusieurs aspects :

- Les projections et immobilisations issues du judo.

- Le Duo System consistant à présenter en couple la défense d'un combattant contre un nombre déterminé d'attaques exécutées par le partenaire. La défense est libre et selon le choix du défenseur.

- Le Fighting System qui consiste en des combats composés de trois parties :

  • Coups de pieds et coups de poings.
  • Projections, amenées au sol, clés.
  • Immobilisations, clés et étranglements

Dans tous les cas les combattants sont protègés en adéquation avec la pratique (gants, casque, plastron, protège-tibias).

cliquez ici pour telecharger le tableau des 20 attaques défenses imposées pour la passage du 1er dan (format pdf)

Jiu-Jitsu Brésilien

La philosophie du Jiu-jitsu Brésilien est simple. Amener ou ceinturer son adversaire au sol afin de compenser d'éventuelles faiblesses physiques ou de corpulence. Arrivé à ce niveau, étranglements, clefs, coups ou luxations laissent le loisir à l'adversaire d'abandonner ou de subir jusqu'au bout la technique de soumission. En contrepartie, cet art permet à celui qui l'utilise de préserver son adversaire si celui-ci se résigne à abandonner, sans lui provoquer un seul traumatisme grave. C'est pourquoi, on a souvent surnommé le Ju-jitsu Brésilien comme étant : "l'art ultime à visage humain".

Nouveau : Grappling le samedi de 18h30 à 20h30

Le grappling peut être considéré comme un sport de combat consistant à attraper, à tenir, à contrôler son adversaire, debout et également au sol après une éventuelle projection, puis à tenter de le faire abandonner grâce à des techniques de luxation et d' étranglement et cela sans utiliser le moindre coup.

Horaires : cliquer sur le lien

 


 

 

 

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VSJ Judo, Gymnase Géo André, rue Mentienne, 94350 Villiers sur Marne